Лучше всего пользовать специальным обжимным инструментом. В крайнем случае, несколько разъемов можно обжать отверткой.
Монтаж производится одинаковым способом или 568A, или 568B с двух сторон кабеля. За исключением случая, когда вы делаете "cross-over" кабель для соединения двух компьютеров напрямую без хаба.
